ALIMENTI RICCHI DI FIBRE

ALIMENTI RICCHI DI FIBRE ALIMENTI a maggior contenuto di fibra alimentare FIBRA TOTALE Crusca pura 44% Legumi freschi/secchi Fagioli, lenticchie, piselli 10-25% Frutta secca Fichi secchi, uvetta, prugne secche 10-15% Pane e pasta integrale 10% Semi ol...

Read more

DIETA PRIVA DI LIEVITO

DIETA PRIVA DI LIEVITO Cosa si può effettuare una dieta priva di Lievito? Si può fare qualunque sfida con qualche tipo di dieta, nelle feste, nelle celebrazioni, nelle cene con parenti e amici evitando il lievito. Ci sono cose semplici che possiamo fare...

Read more

Latte: Allergia o intolleranza?

Latte: Allergia o intolleranza? Allergia al latte è spesso confusa con intolleranza al lattosio. Tuttavia, questi meccanismi sono completamente diversi con risposte diverse. Le persone con intolleranza al lattosio non digeriscono il lattosio correttament...

Read more